004 常温の炭酸水毎食前に500ml飲んでるよ。 痩せやすくなったかも? 朝は冷たい方がいいんだって!! 朝だけ冷たい炭酸水500ml飲んでるよ。 慣れると余裕⤴️⤴️ 勿論無糖じゃなきゃ意味ない。 最初レモンフレーバー飲んでたけど、今は普通の飲めるようになったよ。 匿名さん2018/06/18 14:46