000
一人暮らしのごはん
+本文表示
外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー
前スレ埋めちゃったから立てます。
788
789
790
カレイの煮付け、ほうれん草の胡麻和え、根菜の煮物、
雑穀米少しとビール
791
792
南無〜
793
鶏の味噌漬け焼き、小松菜の白和え、切り干し大根の煮物、わかめの味噌汁、しおむすび
794
夜はマルちゃんの塩焼そば(ベーコンとホウレン草)
深夜から白ワインとこてっちゃん、キュウリの漬物、チョコ、グミ
795
昨日のご飯
サーモンのムニエルタルタルソース
新玉ねぎとレタスとトマトのサラダ
ポテトサラダ
キムチ納豆
サツマイモと玉ねぎとワカメのネギの味噌汁
浸かりすぎのキュウリのぬか漬け
シメジとツナの炊き込みご飯
796
797
唐揚げ、小松菜の白和え、トマト卵炒め、サラダ、わかめの味噌汁、ごはん
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。