ＤＨＣプロテインダイエット④
スタート
>>948やっぱり普通に考えたらするよね。
もう友近にさせるのやめた方がいいと思う。
友近って何回もリバウンドしてるよね そもそもリバウンドするならしないほうがいいよ リバウンド繰り返すとよくない 運動で地道に痩せるのが一番
体にもよくないし何度もリバウンドしてるから宣伝効果も薄れると思う。
たしかに！
良さそうと思ったけど、リバウンドするならダメだね。
プロティンダイエットで痩せた友達が調子乗って勧めてくるけど、無視しよう。
良さそうと思ったけど、リバウンドするならダメだね。
プロティンダイエットで痩せた友達が調子乗って勧めてくるけど、無視しよう。
>>942 同感。高いしまずい。
153/49kg
５月までに目指せ44kg！
仕事柄週の半分はお夕飯が外食だけど、お昼をこれにして、外食ない夜はヒルズリゾット。
朝晩高温反復浴、毎日4kmウォーキング
、軽い筋トレ、ゾーンセラピー。
とりあえず無理なく2週間で2kg減。
あと3kgゆるゆるがんばるー
５月までに目指せ44kg！
仕事柄週の半分はお夕飯が外食だけど、お昼をこれにして、外食ない夜はヒルズリゾット。
朝晩高温反復浴、毎日4kmウォーキング
、軽い筋トレ、ゾーンセラピー。
とりあえず無理なく2週間で2kg減。
あと3kgゆるゆるがんばるー
○澤○子は、２ヶ月で－８㎏。○近は、４ヶ月で－８㎏。
>>957
私は食事療法で三ヶ月で－8キロだけど。
私は食事療法で三ヶ月で－8キロだけど。
>>956
そんなに痩せたら、身体に悪くないですか？
そんなに痩せたら、身体に悪くないですか？
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