絶食何日やった事ある？
今２日目です
絶食って水だけってこと？
1日300cal以下の生活一ヶ月間運動と併用したら
10キロ痩せたけど倒れたよ48キロが38キロ
リバウンドして今は46キロ
1日300cal以下の生活一ヶ月間運動と併用したら
10キロ痩せたけど倒れたよ48キロが38キロ
リバウンドして今は46キロ
>>001
それ凄い
それ凄い
3日ぐらいやっても大丈夫みたいだよね、飲み物はとるべき
水だけで４日過ごしてそのあと10日ほとんど食べないで４６から３９まで痩せた
絶食３日目から なんとかモード(言葉失念 ごめんなさい)に入って 蓄え脂肪をつかうようになるみたいだよ。
一日二日の絶食は胃腸休めに最適らしい。
でも 水分補給はちゃんとしないとダメみたい〜 根性なくて出来ない。
一日二日の絶食は胃腸休めに最適らしい。
でも 水分補給はちゃんとしないとダメみたい〜 根性なくて出来ない。
5日
カイヤ断食して痩せたよね！本当に食べなかったのかな？
私も明日しようかな今日は食べちゃったから
>>007
何ヵ月も水とか人生損してる
何ヵ月も水とか人生損してる
>>009
確かに!!何ヵ月も食べないなんて本当に出来るのかな
確かに!!何ヵ月も食べないなんて本当に出来るのかな
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