000

うつ病を再発

医者から告げられました…

001

>>0あせるな

002

>>1
五年うつ病
一年就活
うつ病再発
なんか生きてる意味ない気がしてきた。
ウォーキング、軽い数学の勉強で良くなってきたが、また再発すると希望がなくなってきた。

003

すぐに治るから、気楽に過ごしなね☆

004

再発率60％、悲しい現実

005

>>3
ありがとう。
でも再発のダメージはデカイ。
一度脱線したら、もう無理な気がしてきた。

006

>>5
駄目だよ！そんな弱気になったら。絶対に良くなるからね！しっかりしな！

007

>>4
多分、治らないわ。
自殺者の60%がうつ病だからな。
本読めない、音楽聴けない。テレビの音に敏感になる。
常に眠い。
気力以前に脳みそが破壊されてるんじゃないかなと。

008

>>6
先生に言われたばかりだから凹むわ。
一時間のウォーキング、鈍った頭を復活させる為に勉強。
早寝早起き。
これを実施したのに再発とかキツイっす。

009

>>006
こう言う事言われると正直つらいよ

010

無理にとはいわないけど
参考に
出来たらヨガ
葉酸をとる
日本の伝統の楽器のユーチューブみる
あの周波数がいいらしい
あと仏壇先祖さまに手を合わせて
名前の画数調べたり風水も
気休めと思って試してみて

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