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躁鬱病だから
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ハイな気持ちと死にたい気持ちが交代に襲って来てつらい。。微かな騒音にもイライラで殺意つらい。。。
もう休みおわるつらい。。。
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近所のバカがクソイラつく!札いわく
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天気悪いし寒いしで気が滅入る。しんどい。
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同じく子供居るし寝てるわけにいかないから動いてるけど限界
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鬱はどうやって直せばいいですか?
食欲なくて頑張って少しでも食べようと口に入れますが吐き気がして無理やり飲み込みます
今まで洗い物とかその日のうちにやらなきゃ気がすまないタイプでしたがやる気が起きなくて何日か放置するようになりました
お風呂も一週間くらい入れません無理やり入りました
薬はあまりのみたくないんですが薬を飲んで治療したほうがいいんでしょうか?
それともなにか行動療法はありますか?
昔からパニック障害を持っていますが鬱だと感じたのは今回がはじめてで苦しいです
よろしくお願いします
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躁鬱は治らなくて、かんかい状態にして安定させるしかないって、躁鬱病の子に聞いたことがある。
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さっそくお返事ありがとうございます
やっぱり薬が一番なのですね
今までパニックも薬が怖くて飲まないで頑張っていますが、薬を飲んで薬から抜け出せなくなるのが怖いんです。
うまく薬もやめられるんですかね
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>>167
精神科の先生は、薬を勧める。でもそんなに薬がイヤなら、先生に薬はイヤだと聞いてみたら?
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>>168
そうですね!いい先生に当たるといいけど良くない先生は薬だしとけばいいやと思いそうでこわいです
とりあえず体調のいい日に病院いきます
あと行動療法でいいのがあったら皆さん教えてください
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