メンタル病んでる人の雑談スレ-2
辛い気持ちを吐き出したり、時には励まし合ったりしながら寛解を目指しませんか？
薬が効かない。ちゃんと飲んでるのに。怖くて外出も出来ないしカーテンも開けられない。夜寝て朝起きる規則正しい生活はしてるけど起きてる時間が色々考えて怖い。
頑張るって何を頑張ればいいの？
毎日布団の中で日が暮れるのを待って、彼氏が家に帰ってくるとやっと安心できる。少しの物音も怖くて布団の中が安全だと思える。家のチャイムなんか鳴ったらパニック。誰かがそこにいるってゆうことでさえこわい。
考えてるだけで頭がごちゃごちゃしてきた。
毎日布団の中で日が暮れるのを待って、彼氏が家に帰ってくるとやっと安心できる。少しの物音も怖くて布団の中が安全だと思える。家のチャイムなんか鳴ったらパニック。誰かがそこにいるってゆうことでさえこわい。
考えてるだけで頭がごちゃごちゃしてきた。
>>871
でも今の生活が悪循環になってることは理解出来る？
でも今の生活が悪循環になってることは理解出来る？
>>871そんなあなたを見捨てず一緒に居てくれる彼氏がいるの羨ましい
一緒に人といて疲れないのが羨ましい
外界と触れ合わず一日中暗い部屋で寝ていたら人間おかしくなるのは当たり前のことだからね。
当然身体もだるくなるし。
筋力も衰えるし免疫力も落ちて身体的な病気にもなっちゃうよ。
何か勉強や集中して黙々と出来るようなことを始めたら？
そのうちそれがみになって自信に繋がるかもしれないし。
当然身体もだるくなるし。
筋力も衰えるし免疫力も落ちて身体的な病気にもなっちゃうよ。
何か勉強や集中して黙々と出来るようなことを始めたら？
そのうちそれがみになって自信に繋がるかもしれないし。
>>873
付き合って2年目で発症して、付き合いは7年目です。なので一緒にいても苦痛にはならないし、1番酷い状態の時も看病してくれてました。
付き合って2年目で発症して、付き合いは7年目です。なので一緒にいても苦痛にはならないし、1番酷い状態の時も看病してくれてました。
>>876
この病気になってから本や映画も集中して見れなくなりました。
一応病気のことを知っておこうと病気の本も買ったのに途中までしか読めてないし、もともと大好きだった漫画も読まなくなったので勉強は難しいと思います。最初から諦めてるのも良くないのはわかるのですが、後々が見えてるのでやる気が起きません。
この病気になってから本や映画も集中して見れなくなりました。
一応病気のことを知っておこうと病気の本も買ったのに途中までしか読めてないし、もともと大好きだった漫画も読まなくなったので勉強は難しいと思います。最初から諦めてるのも良くないのはわかるのですが、後々が見えてるのでやる気が起きません。
筋力はかなり落ちてます。
外界と接触がないので風邪やインフルエンザは基本かかりません。
ただ、運動してないので体重が増えてきました。
外界と接触がないので風邪やインフルエンザは基本かかりません。
ただ、運動してないので体重が増えてきました。
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