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メンタル病んでる人の雑談スレ-4
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辛い気持ちを吐き出したり、時には励まし合ったりしながら寛解を目指しませんか?
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>>827
毎日2食
炭水化物だよ
麺系か白米
パンは週1も食べないよ
夜ご飯食べたあと、何か食べたくなったらパン食べたり冷凍物たべたり菓子食べたり
たまーにする
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>>829
絶食が1番アカンよ
痩せても、リバウンドするから
食べて軽く有酸素して気長に痩せた方が健康的
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>>818
もち麦は糖質脂質を吸収しない作用があるから炭水化物食べてもいいの
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>>830
まじか
食べるようになったんだ、
太りそうなのに
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>>831
しょっちゅう断食してるけど痩せてないw
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>>827
私も言われてスルーしたけど誰にでもちぎりパンって言ってるね
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住宅地のアパート1階で女一人暮らしは危ない?窓開けられないかな?
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私も痩せたいから、時間決めて規則正しく食べるようにしよう。
なるべく食べないようにしてると、ふいにお菓子バカ食いしたりしてプラマイ0になるだけ。
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北のブタがまたミサイル打ちやがった
安倍じゃ話にならないからそろそろ交代したらいいのに
消費税下げろ
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