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ダイエット宣言！！

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いま、体重80、3kg

本気でダイエットするわ！

理由は体のためと恋をしたから。

好きな人には好きと伝えてあってダイエット応援してくれてる！

俺も好き言われたけど私から痩せるからそれまで待ってと伝えた！

がんばる

081

青臭さは感じませんでしたよ(*^▽^*)楽天のレビューなどみるといいですね！私はベリーとマンゴー味持ってるけど程よく甘い☆

082

>>081
わかりました〜♪
色々教えてくれてありがとうございました(^人^)☆

083

夜 DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾐﾙｸﾃｨｰ味

芋けんぴを食べた罪悪感からご飯の前に腰回し30分しました(￣O￣)

084

三日前からジムに通い始めました
２年前は160の43キロ、今は52キロ
ジムは朝一から健康体操、エアロビ、ボクササイズ、筋トレをしました
体重計ったら53、5キロになってました
筋肉ついちゃったのかなぁー

085

そんな簡単に筋肉はつかないけど

086

じゃあ動いて腹減っていっぱい食べたからかな

087

>>084
オバハン？

088

>>084
52キロ羨ましいです！実は運動っていっぱいしても自分が思ってる以上にカロリー消費してない場合が多いみたいです。これからはお食事の方も気をつけて頑張ってください(^-^;

089

>>084さん
ジム通い良いですね〜♪
羨ましい(*> U <*)
健康的に痩せそうだしその後も痩せやすい体になって維持しやすそう。
継続は力なり。お互いがんばりましょう♪v(*'-^*)^☆

090

愛さんさちさんありがとうございます(*^^*)
32才なのでおばさんです

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