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ダイエット宣言!!
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いま、体重80、3kg
本気でダイエットするわ!
理由は体のためと恋をしたから。
好きな人には好きと伝えてあってダイエット応援してくれてる!
俺も好き言われたけど私から痩せるからそれまで待ってと伝えた!
がんばる
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お弁当→ちくわの磯部焼き、糸こんにゃくのたらこ和え、卵焼き、ウインナー、冷食、にんじんロール、ごはん
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↑うっせーよ馬鹿えみ
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昼 オムライス、シーザーサラダ、アップルパイ
夜 DHCプロテインダイエットバナナ味
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夜 43.0
夜ごはん→鶏むねの甘辛てりやき、もやし、蟹つみれ汁、ごはん
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断食なんてダメですね
一時的に体重減るけどすぐ戻る。
昨日は外食して1キロも増えちゃいました。
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>>967
断食は体にも悪いので焦らずゆっくりいきましょう♪
今朝 44.4(¨;)
朝 カフェオレ、スナックパン一本
969
き
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ん
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