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太ったり外見ぼろぼろ脱出ダイエット!

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20キロ太りました。
現在70キロ、
20キロ痩せます!

031

>>29
頑張ったよー☺✌

体脂肪率が27%で安定してきた。
ずっと32%くらいだったけどもう少しで25%切れそう❥ ❥ ❥ 🔫

032

>>31
お疲れさまでしたー。
私は今日は運動は頑張れず、食事だけは野菜中心にしました。
頑張らなければと思いつつ・・・

033

>>30
偉すぎる!!!

034

掃除兼ねて、要らない本とかCDをブックオフに売りに行ってきた。
予想の10倍になったから、つけ麺食べに来たꉂꉂ😁✨
午後はジョギングする。

035

>>34
いくら?

036

>>35
三千円ちょい。
大手出版社じゃなくて自費出版っぽい専門書みたいなやつが400円でびっくりした。また売りに行こうと思う。

037

>>36
ありがとう!捨てるなら売るほうがいいよね😋よかったね〜☺💖

038

売りに行くのはめんどうだからブランディアとか家に来るの頼もう❤

039

ルイヴィトンのバッグ3万と4万で売れたよ
だから、新しいの買う足しにした!

040

捨てるより売った方がいいですよね!私はラクマやったりしてますが、売れるブランド品が無くなりましたww
ダイエット頑張るつもりが、全くやる気が出ない・・・やばー

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