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きゅうりダイエット
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今日食べたもの
キュウリ、青汁、ゆで卵2つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな?
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私は、18%です。早く、44sに戻りたいです。
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買い物行ったらセールだったから半額でニットとか買えた🗽
食べ物以外にお金使えて満たされて食べ過ぎなかった🗽寒さが増したけど暴食しないし痩せたし可愛い服買えて幸せ🗽
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まいたけ100gを600mlの水で煮て、その煮汁を500mlにして朝昼晩の一日三回に分けて食前に飲む。煮だした後のまいたけも食べる。これを五日間やったらマイナス3.8キロでお通じも良くなって驚愕。
主さんも305さんも試してみて。
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>>580
数字にこだわるあまり視野が狭くなってて、ダイエット成功時の本来の目的や楽しみを忘れている典型的なパターン
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>>582
体重50キロが−3.8になるの?80キロが減るのとでは違うよね?
リバウンドは?
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>>582
5日だけ?1ヶ月まいたけ続けたら・・驚愕に18キロ以上減る計算になりそ〜!?(笑)
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>>584
まだ始めて六日目だからリバウンドは分からない。
身長165、体重56、体脂肪は測ってない。
でも食事は普通通りに食べてる。
快便でお通じがものすごい。下痢する人もいるかも。
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主は痩せたのか
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