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きゅうりダイエット
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今日食べたもの
キュウリ、青汁、ゆで卵2つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな?
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いーじゃん主の勝手でしょ
主のスレなんだし
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また痩せないとか騒ぎそう
運動も食事制限もせず食生活だめだめ
ダイエット効果ある食べ物だけで痩せようって脳足りんの馬鹿としか思えない
楽して痩せれるなら世の中にデブはいない
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また文句たらたらこいて途中で挫折するくせにね
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だから何度も色んなダイエットに挑戦して頑張ってるんだし別にいいじゃん
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>>686
ヨーグルトダイエットだけで?運動は?薬が気になるんだけど…
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>>691
普通にイオンのスーパーで買いましたよ。値段は見なかったけど、100円の青い袋のビスケットサンドのアイスの方が美味しかったです。
主さんお久しぶりです🗽
順調ですか?
わたし、食べる時はアイス1箱とかお菓子や炭水化物大量!って感じだったんですけど、それってただ、砂糖依存性で、麻薬中毒のように自分じゃ制御出来ない食欲に支配されてただけだったんですって。
だから自分に足りない栄誉をとるようにしたら暴食なくなって、服が全部ダボダボになりました(笑)レギンスさえもユルユルです🗽
内科で検査したら暴食の原因が解るから、もし暴食してたら検査してみてください。太るための行為をしなくなるからダイエットしなくても痩せますよ🗽元気になるし、痩せて楽しいです🗽🎉
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だいたい7000カロリーで1kgらしいです。暴食で1万カロリーとってるとして、週に2回暴食してたら、それを止めるだけで1ヶ月8キロ以上痩せます。普通に3食食べながら。
心の疲れがなくなって楽しくなりますよ🗽
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>>697
自分に足りない栄養の間違いです!
細くなって鏡見るのが嬉しいです🗽
みなさま無駄な脂肪を落としていい1年にしてください🗽
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