029 朝はノーマルカロリーフード、夜は低カロリーフードでいずれにもダイエットのためオカラとヨーグルトを混ぜて増量しています。飽きさせないようにたまにシーザーや野菜を煮たものを追加したりしますが、オカラのタンパク質で毛艶は良くなりますよ。 匿名さん2016/09/24 15:461