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何でも雑談リビングRoom-51
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またヨロシク(^_^)
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>>4
祖母も母も、気にする性格じゃないから、更年期障害でも気づいてなかったとか(*-ω-)??よく知らない
約一ヶ月後に一般企業の障害雇用枠でバイトするから今から体質改善して、更年期障害の症状を緩和させるよ
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>>005
更年期ってホルモンのバランスを崩してるのだろうから、青い野菜の摂取率が低いんじゃない?今時期に無農薬の青菜と海藻をたくさん摂るようにしておいた方がいいかも。
寒くなると、身体を冷やすから食べれなくなるから。
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>>6
石田イッセイが若いときは凄い役者と思ってドラマに食いついてたけど。。今は。。悪い方に破天荒過ぎて興味なくなった(*-ω-)
落ちるわ
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>>007
更年期障害って辛いって聞くけど、気にしなくても気付かないものなの?
私は特にまだ不調がないのでわからないけど、寝起きが辛く一日中辛いって人もいるよね。
南野陽子が自分の体験を言ってた。
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>>009
観月ありさとのドラマは凄かったよね
身体を大事にしてゆっくりしてね👋
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高野豆腐の煮物
納豆のチーズ焼き
サバの味醂干し
ワカメとキュウリの酢の物
更年期障害を緩和させるよう体質改善メニューにしたよ(*-ω-)
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