146 2ヶ月体調崩して運動できず16時間ダイエットも中断してたら2kg増えた 体調戻って運動できるようになった また降り出しに戻ったけどダイエット頑張ろ 運動ももちろん大事だけど16時間ダイエットちゃんとした方がいいんだよな 匿名さん2024/08/07 11:25 鬮ォ�エ陷エ�ス�ス�ス�ス�エ鬮ォ�エ�ス�ス�ス�ス�ス�ー