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ギャンブル 【ホトトギス復活‼】-2

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ホトトギスの仲間以外はいらない!

147

みなさん、おはようございます。

今日は雨の朝ですね。
しかし、昼までにはあがるようです。

ちなみに毎週日曜日は買い物に行くのですが、ほとんど業務スーパーに行く事が多いです。

もちろん他の所に行く事も多いですが、業務スーパーが近くにあるし、安くて大量に物が買えるので重宝しています。

基本的に買うものは、もやし、ひき肉、卵、冷凍ブロッコリー、冷凍カットにら、トマト、きゅうり、食パンは必須です。

その中でもトマトなんですが、加熱するとリコピンが摂取しやすいとの事なので、トマトと冷凍ブロッコリー、そして卵を炒めて食べる事は多いです。

最近は冷凍野菜が安くて使い勝手が良くていいですね。

今日もこれらを買ってこようと思います。

では、みなさんも休みでも仕事でも体調に気を付けていきましょう!

147 への返信コメント(5件)

148

>>147
へ〜トマトって加熱した方が良いんだ?
試してみよ🍅

149

>>147
おまえが体調気をつけろ笑
馬鹿が

150

>>147
俺はオーケーによく行ってるよ
ボリュームが凄いんだよな

151

>>147
オレも業務スーパー行くよ。
ただ業務スーパーは店舗によって鮮魚扱ってない店もあるからオレは家から近い所より少し遠い業務スーパー行ってる。

153

>>147
さっき業務スーパー行ってきたら、冷凍ブロッコリー売り切れてた。
人気あるんだね。
ニュースで取り上げてる効果なのかな?

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