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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-7

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741


>>639>>267
2024年度第1回検定

◇受付期間（個人申込）
2024年3月15日（金）〜 5月8日（水）
　ネット申込のクレジットカード支払いは5月8日（水）締切
　コンビニ申込、ネット申込のコンビニ・郵便局支払い（Pay-easy）は5月5日（日）締切
　書店受付締切日は4月19日（金）、書店申込書類の協会必着日は4月23日（火）

◇検定料
準1級　10,500円（税込）

◇試験日程
一次試験　6月2日（日）

　試験開始時間　10:00

　終了時間（目安）12:05

　ウェブ合否公開日　6月24日（月）

二次試験　7月7日（日）

　ウェブ合否公開日　7月16日（火）

741 への返信コメント(8件)

744

>>741
午前中は買い物🛍️🛒した後図書館にいき学習📖📚

ほんとはまだまだしたいしやらなきゃだが、昼ごはんを終えゆっくりします

776

>>770
729
おはよう☀ 朝から出かけています　どんどんアクティブに✊✨
匿名さん2024/04/17 08:23

093
また自己紹介　自分がそうだったから人も同じだと勘違い笑
仮定にしても続くとか言ってる時点で買いかぶっている
無能だからすぐに首
てか障がい者だろこいつ
匿名さん2024/04/17 11:16

094
そうか　日雇い無理で引きこもってあった事もないやつに粘着して暇つぶしか笑　哀れだな笑
匿名さん2024/04/17 11:25

744
>>741 午前中は買い物🛍️🛒した後図書館にいき学習📖📚　ほんとはまだまだしたいしやらなきゃだが、昼ごはんを終えゆっくりします
匿名さん2024/04/17 12:28

798

>>794
729
おはよう☀ 朝から出かけています　どんどんアクティブに✊✨
匿名さん2024/04/17 08:23

093
また自己紹介　自分がそうだったから人も同じだと勘違い笑
仮定にしても続くとか言ってる時点で買いかぶっている
無能だからすぐに首
てか障がい者だろこいつ
匿名さん2024/04/17 11:16

094
そうか　日雇い無理で引きこもってあった事もないやつに粘着して暇つぶしか笑　哀れだな笑
匿名さん2024/04/17 11:25

744
>>741 午前中は買い物🛍️🛒した後図書館にいき学習📖📚　ほんとはまだまだしたいしやらなきゃだが、昼ごはんを終えゆっくりします
匿名さん2024/04/17 12:28

833


>>741>>697>>759
社会復帰のために絶対に必要なワークスタイルとは【精神科医・樺沢紫苑】

@MAI-gb4nl
過去に注目すると、「後悔」が沸き上がる。未来に注目すると、「不安」が沸き上がる。まさにその通りです。
すべては今に尽きます。樺沢先生、ありがとうございます。

@user-nz2wk8ro8n
今の自分、今の自分！この言葉を唱えて、"今”だけに着目する練習からしていこうと思いました！端的にわかりやすいアドバイスありがとうございます。

@user-vp4rh7ud9f
僕はB型からA型への移行を、めざしています。やりくりはうまいので、それで身の丈にあった生活を営もうと思います。仕事は一生懸命頑張ります。

875


>>452>>741>>639>>702
スマホ依存症を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

@kurumilk3004
この動画を見ても、依存症の人は解約はできないだろうなぁ。
pcに置き換えれたら、もうやってるだろうし。
落ちてから色々と気づくだろうけど、先生が仰るように、やめられるか否かが合否の境目だろうね。

922


>>919

>>83>>639>>741>>621
眠りをコントロールする3つの考え方【精神科医・樺沢紫苑】

@SARACHAN363
お昼に眠くなったり、晩御飯前に眠くなってしまう事がありますけど、我慢出来そうなら睡眠圧が減るから我慢しています。
前までお昼寝したら2.3時間が当たり前でしたが、最近お昼寝しても30分で起きれるようになり、睡眠の悩みはなくなりました。

933


>>922>>639>>741>>621
頑張るほどダメになる理由【精神科医・樺沢紫苑】

@renchon910
メンタル疾患で療養中の無職です。私もポテンシャルを上げようと思って、資格の取得のために本を買ったのですが全然頭に入らず焦っていました。整えることに注力したいと思います。

944


>>193>>201>>934

>>639>>741
ついだらけてしまう自分を律するコツとは？【精神科医・樺沢紫苑】

@ryota4399
数値化、見える化する！これまでずっと頭の中だけでやることを考えてた・・・。ちゃんと書き出して、やることを明確にして、モチベーションを維持したい。

@user-xj8vr4wj8k
To Doリストによる数値化、見える化で
仕事をコントロールすること
モチベーションを維持すること

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