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Rちゃん
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写メの歪みが。
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プロテイン毎日飲んでるからって腹筋ができるようになるわけじゃないよね😅
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運動しないとプロテインって意味ないのでは?
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食事のバランス悪くてタンパク質不足の人の栄養補給としては運動する必要はないけど、運動せずただ飲んでるだけでは筋肉つかんよ
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プロテイン飲んでるだけでは筋肉はつかない運動ありきな
なにもせずプロテインだけいうかタンパク質とりすぎは太るから注意や
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毎日10キロ毎日走ればこの女の子も腹筋はつくだろう
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一切運動してないのにプロティンプロティンわらうw
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水着の趣味悪すぎひん?
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タンパク質の過剰摂取は肝臓や腎臓によくないよ
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大丈夫かな?そんなにお金必要なの?メンタルガタガタそうだからゆっくりすれば良いのに
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