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整形虚言モンスタードビー41-17 ぴえん-2
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ぱおん
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>>937
マリアで働いてたことあるけど私160ないよ
941
>>938
スジ筋体型がなにかわからんけどうちのトレーナーがキッツイのをチャチャっとやってあとは休息タイプやからなぁw
あと有酸素運動後は無駄に体が糖質欲するからうちは有酸素運動やったらダメな人やw
マジで割に合わんw
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ドビーの謎のダイエット方法のせいで筋肉スレになっとるやんww
943
>>939
私実物知ってるけどちっちゃくはないで!全然!
ガタイもいいしむしろなんかデカい
944
>>941
その辺ベストは体質・性格込みで人によりますね!
ドビたんが心身ともに健康になれますように…
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>>938
まーランナーは結構すらっとした人多いよね
走りまくって脂肪燃えまくってるんもあるやろけど
無駄な脂肪も筋肉もないし走るのがええんかなぁ
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>>943
加工写メやパネルでは脚が短いせいか小さく見えるけど、そうなんですね!
947
ちなみに走る、歩くは骨に振動を与えて骨密度の強化になるからええんよ
骨密度が上がれば記憶力と免疫力が上がるとの研究結果も出てるし骨粗しょう症の予防にもなる
皆さん歩きましょうぜ!
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>>944
わーん!優しい!なんか筋肉話で突っかかってごめんね
ほんま歩いたり走ったりしてて炭水化物我慢できるのは尊敬や...
949
>>946
背は低くないと思うけど短足寸胴顔デカやから写真で見るとちんちくりんに見えるよねw
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